Základ všech základů rokenrolu je něco čemu se říká základní krok. A základní krok je synkopa plus nějaký ten kop navíc. Na první pohled to vypadá jednoduše. Pak to zkusíte napodobit a zjistíte, že to není jen tak a najednou to vypadá náramně složitě a komplikovaně. Ale když se to zkouší postupně a po částech, za chvíli vám to přijde do krve a pak to jen sviští.
Video má celkem čtyři části:
- synkopa
- synkopa zpomaleně
- základní krok
- základní krok zpomaleně
Synkopa začíná odrazem na propnuté odrazové noze, druhá noha kopne: SYN-. Dopadneme na nohu která kopla (KO) a těsně poté (téměř současně) dopadne na zem i odrazová noha (PA). Přitom odrazová noha dopadne nejprve na špičku (takže je koleno odrazové nohy pokrčené, váha je na druhé noze). Následuje přenesení váhy na odrazovou nohu, která se propne a… jsme zase na začátku. To propnutí kolena je na videu (v části 2 synkopa zpomaleně) zdůrazněno žlutým puntíkem, který ukazuje jak to koleno „pracuje“. Takže propneme koleno, odrazíme a kopneme a tak to jde pořád dokola a počítáme si SYN-KO.PA, SYN-KO.PA
Základní krok je jednoduchý… tedy když zvládnete synkopu. Je to prostě jen synkopa a za ní dva kopy. Počítáme si SYN-KO.PA – KOP – KOP.
Jestli to zkoušíte jen tak, podle výše uvedeného stručného popisu a videa a nepůjde vám to, nezoufejte. Podobné věci se lépe učí postupně naživo. Takže se klidně přijďte podívat na náš tréning. A uvidíte, že to zvládnete.
A ještě dvě poznámky:
- holky začínají odrazem na levé noze a pravá noha vykopne
- kluci začínají odrazem na pravé noze a levá noha vykopne
Jinak je to úplně stejné. Je vcelku běžné, že se člověk naučí synkopu a základní krok a pak to chce vysvětlit novému partnerovi nebo partnerce. A zjistí, že je to sice stejné, jenom je to obráceně, ale přesto… prostě to není jen tak. Jestli nevěříte a sedíte teď u počítače, zkuste si vzít myš do druhé ruky než jste zvyklí. A uvidíte!