Tréning trvá 90 minut a má tři části:
- Protažení a rozcvička
- Hlavní část tréningu – základní kroky a taneční prvky
- Závěrečné protažení
První a poslední část je pro všechny společná. V hlavní (druhé) části se rozdělíme do skupinek podle individuálních potřeb. Začátečníci se učí základy, zkušenější nacvičují nové prvky a zlepšují se v tom, co už umí.
Protože je nás málo, má trenér hodně času na začátečníky. Nehrajeme si na turnusy, můžete přijít kdykoli v průběhu roku. Na začátku se vám bude trenér věnovat více a individuálně.
Co si vzít s sebou?
Rokenrol je spíš sport než tanec. Takže si vemte
- sportovní oblečení
- čistou sportovní obuv s nebarvící podrážkou
- něco na pití!