Blog

I z takhle krátkého videa je dobře vidět jak je tréning pestrý. A to jsem zachytil jen jeho hlavní část, úplně chybí úvodní protažení a rozcvičení i závěrečné posilování. Na úplném začátku si všimněte, jak trenér Honza vysvětluje "kop", základní kámen akrobatického rokenrolu.

V té době jsme trénovali ve školní tělocvičně na Strossmayerově náměstí. Když se řekne "školní tělocvična" tak to nezní moc dobře. Ale znalci vědí, že tahle škola má tři tělocvičny, a tahle tělocvična má všechno, co potřebujete pro gymnastiku, rokenrol a podobné radovánky. To znamená: gymnastickou podlahu (rojtrovku), dopadovou jámu, lanč, žíněnky a další vymyšlenosti.

Rokenrol je zajímavá sportovní aktivita při které se zapotíte, ale vůbec vám to nebude vadit.

Když vynecháme počáteční protáhnutí a rozhýbání, tak takhle nějak vypadá náš tréning. Opakování kopů, základní figury v páru (výměny) a taky trocha toho posilování.

To co vidíte jsou více či méně neohrabané pokusy nějaké základní kroky a akroby po více než dvouleté tréningové přestávce. Tím se snažím podsunout myšlenku, že před dvěma lety jsme to uměli perfektně.

Když řádí chřipka, zkouškové období, pracovní povinnosti nebo něco podobného, může se přihodit to, co na dnešním tréning. Jsme bez tanečnic. Nezbývá než vrátit se k opakování základních kroků a k posilování. Kondice se hodí vždycky. Rokenrol je totiž tanec, který má ale blíž ke sportu.

Tomuhle akrobatickému prvku se říká "šála". Honza říká, že je to technicky náročná akroba a něco na tom bude. Do dneška o sobě nemůžu říct, že bych ji zvládal dobře. Ale jsem rád i za to málo.

Tohle video je z let, kdy se nás scházelo opravdu hodně. Dokonce jsme si párkrát vyjeli na několikadenní soustředění. Je to milá vzpomínka na "staré časy" - přeci jenom je to už pár let.