-
Rokenrolový tréning
Takový normální tréning
-
Zášvih
Zášvih je jednoduchá pohledná akroba, takříkajíc pro začátečníky.
-
Zvedačka
Zvedačka vypadá krásně a jednoduše. Ale ve skutečnosti je jen krásná.
-
Výrazovka
Při výrazovce si předvádíme, co umíme.
-
Lavička
Řeklo by se: obyčejná lavička. Ale pro trénování rokenrolu je to neocenitelná pomůcka.